1 Woche Zhineng Qigong und Wandern in und um den Plitvizer und Paklenica Nationalpark in Kroatien . Für neue Lebendigkeit, Leichtigkeit und Lebenskraft
Bist du gerne draußen und in Bewegung? Hast du Lust auf Sommerzeit in Kroatien, täglich kleine Spazierwander-Abenteuer, zwei wunderbare Nationalparks, Qigong und Gemeinschaft erleben in kleiner Gruppe? Dann lass deinen Alltag hinter dir und komm mit mir zur Qigong- und Erholungswoche nach Kroatien.
Vielleicht verbindest du mit Kroatien bisher immer das türkis-blaue, klare Wasser, doch in diesem schönen Land gibt es noch mehr Perlen zu entdecken. Die kroatischen Nationalparks sind ein wunderbares Erlebnis für jeden Naturfreund. Lass uns Unterwegs sein von Augenblick zu Augenblick, und offen sein für die Lebendigkeit und Leichtigkeit in dem was uns begegnet.
Eine Woche ganz im Moment zu sein und Intensive Natur-Erfahrungen wirken heilend und befreiend. Sie lassen uns Vertrauen in das sich stätig wandelnde entwickeln, was in dieser aktuellen Zeit sehr wertvoll und stützend ist. Kannst du dich auf neue, unbekannte Wege einlassen und diesen mit neugieriger Lebendigkeit und innerer Leichtigkeit begegnen? Es erwartet uns natürliche Vielfalt und landschaftliche Schönheit. Ob bewaldete Hügel, Karstlandschaften, klare Wasserfälle und blaugrüne Seen im Plitvizer NP oder weite Ausblicke und tiefe Canyons im Paklenica NP, wir finden immer wieder Einladungen uns im Spiegel der Natur selbst zu begegnen.
Eine wahre Entdeckungsreise in die Natur in uns durch die Natur um uns. Ich freue mich auf eine wunderbare Zeit in Gemeinschaft, voller Freude und Hingabe an die Magie des Augenblicks.
Unterkunft und Umgebung
Unsere Unterkunft haben wir ganz für uns allein (max. 6TN). Sie ist ein liebevoll und mit besonderem Flair eingerichtetes Häuschen am Rande des Plitvizer Nationalparks. Mitten in wunderbarer weiter Naturlandschaft mit gemütlichem Wintergarten der uns neben der großen Gartenwiese auch als Übungsraum dienen kann. Es gibt in unserem "Magnus Lupus" Haus 3 Doppelzimmer mit Einzel-oder Doppelbetten und schönem Ausblick. Familiäre Gemütlichkeit und Naturnähe laden zum Entspannen und lebendig werden ein.
Programm und Preise
Jeder Tag in dieser Woche wird uns neue Erfahrungen und Augenblicke des Unterwegs seins bringen. Neben einem abwechslungsreichen Qigong Programm, für Energie und Entspannung, darfst du dich auf tägliche Naturerlebnisse mit Ausflügen und schönen Wanderungen freuen. Von kurzen, knackigen Anstiegen auf kleine Berghöhen in der Nähe unseres Häuschens, über entspannte, panoramareiche Tagesausflüge und Wanderspaziergänge bis hin zum herausfordernderen, schluchtenreichen Meerblick Erlebnis. Und am freien Tag? Vielleicht ein Ausflug in die Küstenstadt Zadar? Oder lieber im großen Garten entspannen? Alles ist möglich. Den letzten gemeinsamen Abend runden wir ab mit einem Abendessen in einer besonderen Konoba.
Alle Zimmer in unserem Häuschen haben einen schönem Naturausblick. Der Preis für die Qigong und Wander-Auszeit liegt bei 790.-€ pro Person im DZ. Eines der DZ als Einzelzimmer belegen ist gegen Aufpreis möglich. Was dich erwartet und im Preis mit eingeschlossen ist:
7 Nächte Unterkunft im DZ/EZim Haus mitten in der Natur mit wunderbarem Ausblick
Mehrere Ausflüge und Wanderungen in der Plitvizer Seen und Paklenica - Nationalpark Gegend
davon wandern wir an 2 Tagen durch die herrliche Seen- und Waldlandschaft des bekanntesten kroatischen Nationalparks Plitvizer Seen (GZ: je ca. 4 Std., Höhenunterschied +150m/ -250m)
und 1 Tag durch den Paklenica-Canyon zur Forsthütte Lugarnica, im Paklenica Nationalpark (GZ: 4 Std., +/- 550 m) mit optional einer etwas herausfordernderen Route für den Rückweg
Entspannungs – und Achtsamkeits – Übungen
Täglich mehrstündig vitalisierende und mobilisierende Zhineng Qigong Praxis
Reichlicher Nature-Qi Austausch durch praktizieren in der Natur
Bei An+Abreise mit dem lokalen Bus von Zagreb wirst du von der Bushaltestelle "Plitvizer Seen" abgeholt bzw. hingebracht
Täglicher Auto Shuttle zu unseren Ausflugs-und Wanderstartpunkten., die meisten davon sind in der Nähe
*Verpflegung: Das Frühstück und Abendessen bereiten wir gemeinsam zu. Morgens nach Absprache energiespendende warme Varianten und Obst, und abends gemeinsames kochen von leichter, vegetarisch-mediterraner Kost.
Was vor Ort noch hinzukommt und nicht im Preis mit eingeschlossen ist: 2 Tages Ticket für den Plitvizer Seen NP / Große Wanderungen um alle Wasserfälle und Seen (59.-€) 1 Tagesticket für den Paklenica NP (8.-€) Vesper Verpflegung (Brote, Obst, Salat) für die Mittagszeiten in denen wir meistens unterwegs sein werden (In den NP gibt es auch warme mittags Optionen) Gemeinsames Abschiedsessen in der Konoba
Schwierigkeitsgrad der Ausflüge und Spazier-Wanderungen: Mittlere Gehzeiten von 4-6 Std. Mal ganz flache Wanderungen, und mal mit einem Höhenunterschied von durchschnittlich 400 Metern Geeignet für TN mit normaler Kondition Aufgrund der Bodenbeschaffenheit und des teilweise Karstgesteins ist bei einzelnen Ausflügen Trittsicherheit notwendig. Einige der Wanderungen können dadurch anspruchsvoller erscheinen. Wichtig: Es geht um Freude und nicht Stress, also sind alle Spazier-Wanderungen flexibel und werden in der Routenauswahl den persönlichen Bedürfnissen/Möglichkeiten angepasst!
Achtung Anmeldeschluss ist der 15.Juli! Du hast noch Fragen? Ruf mich an! 0177-6700789
Eure Begleitung
Anita Ilicic Anita: "Ich liebe starke Praktiken, die dich aufwecken und tief berühren. Zhineng Qigong, Meditation, Atemarbeit und Feel&Flow Yoga sind für mich zu kraftvollen Quellen geworden meiner wahren Natur näher zu kommen. Es ist eine offene, freudige Abenteuerreise geworden, mit sich steigernder Verliebtheit ins Leben, in die unendliche Fülle von Möglichkeiten, Potentialen und Überraschungen, von Moment zu Moment. Jede Retreatwoche die ich seit bereits sieben Jahren in meinem Heimatland Kroatien organisiere ist eine einzigartige Komposition, die dich bewegen und Raum schaffen möchte und dich einlädt in dein Strahlen zu kommen. Mehr über mich erfährst du hier...
Anreise
Ich möchte dich motivieren auf das Fliegen zu verzichten und empfehle eine Klima-und Kostenfreundlichere Anreise mit dem eigenen Auto. Eventuell können sich auch Fahrgemeinschaften bilden. Ansonsten ist der nächste Flughafen in Zagreb. Von dort aus fahren täglich Busse in Richtung Plitvizer Seen Nationalpark. Die Fahrtzeit beträgt 2 Std. Ich hole dich gerne von der Haltestelle am Nationalpark mit dem Auto ab. Hier kannst du zB dein Busticket online buchen: https://getbybus.com/de/.
Mein persönlicher Tipp
Für den Nachklang, zur Entspannung und um deinen Urlaub abzurunden empfehle ich dir direkt im Anschluss an unsere Wanderwoche noch ein paar Tage Zeit irgendwo direkt am Meer dranzuhängen!
